■ 「３５歳から伸びる人」 ＶＳ 「３５歳から落ちる人」
決定的な差は何か？
⇒ 人生をリセットする！ 戦略的自己プロデュース術とは！？
⇒ 『 ３０代をどう過ごすか 』 が人生を大きく左右する！
⇒ いくら自分を変えるノウハウを学んでも、実際に試してみなければ「学ばなかった」と同じ！！
■ 今の仕事でストレスになっている原因は？
（読売新聞３０代男女１，０００人アンケート）
・ 収入が増えない６４％
・ 会社の将来性や安定性がな不安３４％
・ 人間関係がうまくいかない３０％
・ 勤務時間が長い２９％
多くの人が被害者意識に浸かっている！
このような社会のめまぐるしい変化を（しかたがない）とあきらめてしまうには早すぎる。
●人生を「起・承・転・結」に例えるなら、
３０代は、「転」の時期すなわちターニングポイント
――甘えず、あきらめず、自分を変えるため・進化する方法を紹介しています。
書籍定価１，４７０円
■目次
●第１章 「あの人はできる！」と思わせる自己・プロデュース
１ 人生は、自分が決めた値段どおりになっていく
２ 自分を高く見せることでチャンスをモノにする
３ 「どうせ」を「もしかしたら」に変えてみる
４ 笑顔はもっとも簡単な成功法
５ 「頑張ろう」より「楽しもう」
６ 得意なこと、好きなことに毎日二時間投資してみよう
７ 欠点や弱点を隠そうとするな
８ スキルがなくても「心」で勝負できる
９ 望みの高い友人、知人を持て！
●第２章 「あの人に来てもらいたい！」と思わせる仕事・プロデュース
１ 仕事の速さが運を呼び込む
２ 「熟慮」ではなく「即決」に！
３ 嫌な仕事から片づけ、締め切りは前倒しにする
４ できる人の仕事ぶりを、とことんまねてみる
５ 通説やデータより直感を大切にする
６ 小さな世界で一番になれ！
７ 相手に甘く見られない「八対二」の法則
８ 大きな勝利のために気持ちよく何連敗もしてみる
９ 「会って話す」に勝るコミュニケーションなし
●第３章 いざという時に頼れる人間関係・プロデュース
１ 人脈に恵まれる人、恵まれない人の差とは？
２ 人に会うときは一人で出向く
３ 名刺は自分を売り込む最大の武器
４ 組織の人間としてではなく個人として話そう
５ たった十秒で「志」を語れ！
６ メールでサプライズを演出しよう
７ 社内人脈が社外人脈を作る
８ 「紹介上手」になれば人脈が増えてくる
９ 口うるさい人ほどその懐に飛び込もう
●第４章 家族、子育てを楽しむ生活・プロデュース
１ 人間力を磨く「かきくけこ」のカギ
２ 趣味だって極めれば仕事に活かせる
３ 多角形ライフが豊かな人生を保証する
４ 家族の団らんと快適な睡眠が親子を伸ばす
５ しっかりした食生活が、子どもにもあなたにもプラス
６ テレビやパソコンに時間を奪われない
７ 仕事の話を大いに家庭に持ち込め！
８ 家族で将来の夢を語ろう
９ 妻とは「非勝三原則」で付き合おう
●第５章 人生を大きく変える時間・プロデュース
１ 一日を四分割してみよう
２ 土日は四八時間じゃない
３ いつも時間に追われる人 余裕のある人
４ 情報収集に時間をかけるな
５ 十五分以上考えるのはやめよう
６ 目標を決めたら毎日十分でもやる
７ やらないよりはマシという発想も大切
８ やりたいことに費やす時間を「天引き」しておく
９ とことんまでやりつくすという自己ルールを
あとがき
■著者 清水克彦